Многие люди подвержены к сильной потливости ног. Следствием повышенного потоотделения может быть тесная, закрытая обувь, тяжелая физическая нагрузка, жара и даже заболевания организма. Потливость ног причиняет массу дискомфорта, но главным образом, с ней нужно бороться из-за повышенной восприимчивости ног к грибковым и инфекционным заболеваниям.

Существует масса способов справится с этой проблемой, как народных, так и традиционных. Вот некоторые из них:

Обычный дезодорант, который используется для подмышек, с неплохим успехом уменьшает потливость ног и устраняет запах.

Хорошо помогает ежедневное обмывание ног в теплой воде с бактерицидным мылом.

Ванна из теплой воды с уксусом и тимьяновым маслом устранит запах и уменьшит выделение пота. Такую ножную ванну необходимо принимать каждый день в течение недели по 15-20 минут. Однако, если на ногах имеются открытые раны, эту процедуру проводить нельзя.

Обмывание ног содово-соленой водой также эффективно. Необходимо взять по одной чайной ложке соли и соды, залить одним стаканом теплой воды, размешать. Выполнять процедуру на ночь.

Помогает избавится от бактерий лавандовое масло. Перед сном необходимо натереть стопы несколькими каплями масла и надеть хлопчатобумажные носки. Перед применением рекомендуется проверить, не вызывает ли масло лаванды раздражение кожи: капните его на внутреннюю сторону запястья и наблюдайте реакцию в течение несколько часов.

Английская (горькая) соль обладает вяжущим действием, что способствует уменьшению потливости. Два стакана соли нужно растворить в пяти литрах воды и вымачивать ноги 2 раза в день по 15 минут.

В аптеке можно приобрести крем-дезодарант “7 дней”. Этот специальный крем для нормализации потоотделения ног используют 2 дня подряд в неделю.

Не нужно забывать о ношении правильной обуви и элементарной гигиене. Обувь должна быть удобной, ее необходимо периодически проветривать, хотя бы в течение суток. Носки должны меняться ежедневно, даже если проблемы с запахом отсутствуют.

В случаях, когда ни один способ устранения проблемы потливости не помогает, следует обратиться к врачу. Причиной повышенного потоотделения ступней может служить серьезная инфекция.